他の人を癒す手助けをするときはいつであっても、瞑想が重要な付き添い役となってくれることは誰も疑わないことでしょう。

まず、瞑想をすることで自分自身の内面的な深い生き方に慣れ親しんでいけるようになり、自分の問題とクライエントのものとの間に健やかな境界線ができるようになります。しかし残念なことによくみられる例としては、多くのプラクティショナやセラピスト、またスピリチュアルな意味での手助けをする人々の多くが、クライエントの問題に自分の問題を投影し始めるケースです。そしてそうした自分のマインドの癖やパターンに気づかないままの人も多いものです。

繰り返し瞑想を実践すると、とても多くの助けとなることがあらわれてきます。

マインドの平穏さ

自分自身の人生の運命・召命と目的

幻想ではない、統合性を備えた愛

生命への正しい理解と感謝

そして他の人々を手助けすること・手助けの仕方への気づいた意識の成長

このクラスは、セラピーやボディワーク、ヒーリングをされる方はもちろん、スピリチュアルな学びを実践している方、瞑想そのものを学びたい方、心の平和や平穏さを実践から見出したい方、マインドフルネスについて学びたい方、ヴィパッサナ瞑想法の基礎を知りたい方など、どなたにも受講していただける内容です。

日常での深い内面のワークをせずに、他の人を手助けするなど殆ど想像できません。 祈り、瞑想、プレゼンシング、自己観察（内省）などは、クライエント、友人、家族が危急の問題に直面した時に共に在ることを可能にしてくれるものなのです。

ボディワーカー、セラピスト、ケアワークをされる方に：

自分の痛みに対処する方法を知らずに、一体どうやって他の人の痛みを心から助けることなどできるでしょうか。自分の恐れを深いところか支えられると分かっていなかったなら、どうしてひどく恐れている人に支えを与えられるでしょう。自分の深いところに真実を見出していないうちに、人生が意味あるものだということ、過去の罪悪感を持ち越すことには意味などなく、他の人にたいする深い悲しみや人生における被害者意識を持つことにも真の目的などはないといったことへの確証を与えることなどできるのでしょうか。

このクラスで学ぶ瞑想は身体に中心を据えたものです。自分の懐疑心や恐れ、支配したがる思考からあなたを解き放ち、内なる平和へとあなたを導いてくれる方法を学びましょう。

瞑想は、自分自身の内側に入り、自分の本質と出逢う機会を与えてくれます。それは、あなたの本質を知ることでもあり、あなたという人間が本来ケアをされる、つまり心を向け愛される価値がある存在であると知るということでもあります。瞑想によって今という瞬間に戻ることで、あなた自身の本質、愛があなたの中にあることを感じられるよう、この瞑想クラスでひとつひとつ、身体を内側から感じながら進めて行きましょう。「今」というプレゼンスに帰って来る時、きっとあなた自身の本質との繫がり、深いレヴェルでの静けさや平穏さの訪れを感じ、全てが永遠のなかに在ることに気づいてゆけるようになるはずです、

開催日時：11月14日（火）9:00-18:00

会場：東京都世田谷区（お申し込みの際地図等詳細をお送り致します）

受講料：25,000円

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